Über meine Arbeit
Ich weiß, wie es ist, wenn alles an dir zieht und du stark sein musst, obwohl du innerlich längst müde bist.
Als Mutter von zwei Kindern, Selbstständige und seit über zwölf Jahren Teil einer Patchworkfamilie kenne ich den Alltag zwischen Verantwortung, Erwartungen und dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit.
Mein beruflicher Weg begann in der Physiotherapie. Dort habe ich früh erlebt, wie eng körperliche Beschwerden mit Stress und mentalen Mustern verbunden sind.
Seit über 6 Jahren begleite ich Menschen als Mentaltrainerin. Ich liebe diese Arbeit, weil sie tief geht und weil sie wirkt.
Nicht nur im Leistungssport oder Management, sondern genau dort, wo du und ich leben: im echten Alltag. Zwischen Kindern, Terminen, Erwartungen und diesem leisen Wunsch nach mehr Leichtigkeit.
Nach einem Gefühl von: Ich will wieder ich sein. Oder überhaupt erst einmal wissen, wer ich eigentlich bin.
Ich arbeite bodenständig, empathisch und ohne starre Konzepte. Mir ist wichtig, genau hinzuschauen, zuzuhören und dich dort abzuholen, wo du gerade stehst.
Meine eigene Lebensgeschichte hat mir gezeigt: Mentale Stärke bedeutet nicht Härte, sondern Klarheit, Vertrauen und den Mut, wieder bei sich selbst anzukommen.
Wenn du bereit bist, dich auf dich selbst einzulassen, begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg – mit Herz, Klarheit und einem Blick für das, was in dir steckt.
